コンテンツへスキップ

スポーツ上達と目標達成について考えるGrowth-labo.com

検索
  • 壁を破る:スランプ・メンタルの即効薬
  • 上達の地図:視点と原理のロジック
  • 練習革命:継続と成果を生む設計術

スポーツ上達と目標達成について考えるGrowth-labo.com

メニューを閉じる
  • 壁を破る:スランプ・メンタルの即効薬
  • 上達の地図:視点と原理のロジック
  • 練習革命:継続と成果を生む設計術

スポーツ上達と目標達成について考えるGrowth-labo.com

検索 トグルメニュー

投稿者: 幹玄

“変わりたい”と願うすべての人へ。 努力と成長の本質を問う、探究実践者。 運動が苦手で、うまくできないことに悩み、心の弱さや他者との比較に苦しみ、「なぜ自分はできないのか」「なぜ努力しても報われないのか」そんな根源的な問いが、探究と実践の出発点となっている。 競技者・コーチ・保護者・教育者といった多様な立場を通して、20年以上にわたり「変化の構造」と「努力の再設計」に向き合い続けている。 テニスを中心としたスポーツ現場では、指導した選手が * 初心者→地域大会へ出場 * 高校から競技を開始→県大会本戦に進出 * 地域大会出場選手→全国大会出場 * JOPランキング300位台→100位台 といった成果を実現。 これらの経験をもとに、AI・対話・構造化された問いかけを組み合わせた独自の「成長支援プログラム」を開発。 そのアプローチは学校部活動や教育現場にも導入され、「スポーツを超えて人生の学びがある」と高い評価を受けている。 背景には、身体運動学・脳神経科学・仏教哲学・東洋思想・教育心理学など、複数領域にわたる探究がある。それらの知識をもとに、自らの体験を通して実践した言葉には、「取り組む人の痛みに寄り添い、前へ向かう力」があると言われている。 幹玄の名には、個人の方法論やノウハウではなく、"変化を支える原理そのもの”として存在したいという願いが込められている。
2025年10月17日2025年12月12日上達の地図:視点と原理のロジック、神経科学で解明する上達のメカニズム

短い時間で上達する人が必ず持っている“練習の地図”

「頑張っているのに、なぜかうまくいかない」「 […]

2025年10月14日2025年12月12日上達の地図:視点と原理のロジック、神経科学で解明する上達のメカニズム

上達しない理由は、努力量ではなく“脳の使い方”

上手な人と自分との違いはどこにあり、どのよう […]

2025年10月8日2025年12月12日伸び悩みの原因特定と脱出法、壁を破る:スランプ・メンタルの即効薬

練習に取り組むときに意識したい3つの視点|焦りをなくす観察→問い→再構成の流れ

「努力しているのに変わらない」「正しい練習を […]

2025年10月7日2025年12月10日継続を仕組み化するルーティン

やる気が続かない日こそ、前に進んでいる理由

モチベーションが維持できないというお悩みをお […]

2025年10月1日2025年12月10日子どもの成長を最大化する関わり方、成長の土台:関わりとマインドの哲学

子どもが自信をなくしたとき、大人が本当にできること

子どもが「自信がない」と感じている様子を見る […]

2025年9月26日2025年12月12日「できない」を「できる」に変える分解学習、技の習得:再現性を生む学びの構造

「できない」を「できる」に変える練習法

練習とは、身体や認知のプログラムを修正し、少 […]

2025年9月25日2025年12月12日上達の地図:視点と原理のロジック、成長につながる振り返りの技術

結果を変える振り返りの技術

振り返りは、スポーツで上達するために欠かせな […]

2025年9月24日2025年12月12日上達の地図:視点と原理のロジック、成長につながる振り返りの技術

観察で努力と結果が変わる。観察からはじまる上達の循環

どれだけ練習しても思うように成果が出ない。努 […]

2025年9月20日2025年12月10日成果に直結するメニュー設計論、練習革命:継続と成果を生む設計術

伸び悩みを感じたときこそ見直したい練習メニューの組み方

「強いチームの練習を真似すれば、自分たちも強 […]

2025年9月18日2025年10月10日成長の土台:関わりとマインドの哲学

上達する人が実践する原因と結果の考え方

スポーツの練習や試合で「うまくいかない」「思 […]

投稿のページ送り

< 1 2 3 … 10 >

最近の投稿

  • 練習メニューに正解はない:効果的練習構成を作る3ステップ
  • やる気の浮き沈みをコントロールするための心理・仕組み・行動の科学
  • 結果にとらわれるほど実力が出ない理由
  • 弱さを受け入れる強さ:感情を整えるスポーツメンタルの実践
  • 練習中のイライラが、実は成長のヒントに
© 2025 スポーツ上達と目標達成について考えるGrowth-labo.com.
PAGE TOP