コンテンツへスキップ

スポーツ上達と目標達成について考えるGrowth-labo.com

検索
  • 練習の取り組み方
  • 振り返りとメンタル
  • 指導者の学び
  • 練習メニュー設計

スポーツ上達と目標達成について考えるGrowth-labo.com

メニューを閉じる
  • 練習の取り組み方
  • 振り返りとメンタル
  • 指導者の学び
  • 練習メニュー設計

スポーツ上達と目標達成について考えるGrowth-labo.com

検索 トグルメニュー

カテゴリー: 練習の取り組み方

観察→問い→再構成など、練習に取り組む際の考え方や姿勢を扱うカテゴリーです。練習の質を高める方法、伸び悩みの原因分析、練習へのモチベーションの保ち方、小さな結果の積み重ねなど、“なぜ成長するのか”のメカニズムを解説する記事を収録します。

2025年8月13日2025年10月10日練習の取り組み方

「スポーツの意味」「スポーツが将来役に立つのか」を考える

「スポーツをやる意味」とは? 「スポーツをや […]

2025年8月12日2025年10月10日練習の取り組み方

頑張っても結果が出ないとき、それは気持ちの問題?

「頑張ってるのに結果が出ない」この言葉は、ス […]

2025年8月10日2025年10月10日練習の取り組み方

「練習量」より「考え方」:脳から組み直すスポーツ上達思考法

現場だけが上達の場ではない──思考を変えてス […]

2025年8月9日2025年10月10日練習の取り組み方

練習してるのに、変わらない理由

「やればできる」だけでは、なぜ成果が出ないの […]

2025年8月6日2025年10月10日練習の取り組み方

コーチが合わない——それでも上達する人が持っている“問い”の力

「良いコーチさえいれば伸びるのに」「指導者が […]

2025年8月5日2025年10月10日練習の取り組み方

動きは脳で育つ:神経系の変化が導く“上達の原理”

「こんなに練習しているのに、なぜ変わらないん […]

2025年8月4日2025年10月10日練習の取り組み方

捉え方が変わると、動きが変わる

「頑張ってるのに、なかなか変わらない」「正し […]

2025年8月2日2025年10月10日練習の取り組み方

報われない努力から抜け出すために

「頑張っているのに結果が出ない」 「真面目に […]

2025年8月1日2025年10月10日練習の取り組み方

努力が報われないのはなぜ? やる気が出ない時に見直す“上達の構造”

1. 成果が出ないと「やる気」や「努力」のせ […]

2025年3月20日2025年10月10日練習の取り組み方

効果的な練習のために知っておくべきこと

練習においては、「観察」が不可欠です。自分の […]

投稿のページ送り

< 1 2 3 … 5 >

おすすめ記事

最近の投稿

  • 「効率的な練習」に取り組む人が陥りがちな落とし穴とその抜け出し方
  • モチベーションを維持できない本当の理由、行動だけでは続かないあなたへ
  • 自信がない子どもを変えようとする前に考えたいこと
  • 「できない」を「できる」に変える練習法
  • 結果を変える振り返りの技術
© 2025 スポーツ上達と目標達成について考えるGrowth-labo.com.
PAGE TOP