スポーツ上達と目標達成について考えるGrowth-labo.com
観察→問い→再構成など、練習に取り組む際の考え方や姿勢を扱うカテゴリーです。練習の質を高める方法、伸び悩みの原因分析、練習へのモチベーションの保ち方、小さな結果の積み重ねなど、“なぜ成長するのか”のメカニズムを解説する記事を収録します。
近年、高校野球の一つのトピックスとして「球数 […]
運動を通じてスキルを学んでいる際に、「どうし […]
何か新しいことに挑戦する時、初めはうまくでき […]
ストロークが安定するとテニスが楽しくなります […]
スポーツに取り組む方にとって、成長や上達の瞬 […]
スポーツの世界では、パフォーマンスを向上させ […]
運動やスポーツに臨む際、多くの人が「力が抜け […]
スポーツおいて、私たちは日々何かを学び、技術 […]
スポーツに取り組む上で、なかなか変化や改善を […]
スポーツをしているあなたにとって、痛みや怪我 […]