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カテゴリー: 上達の地図:視点と原理のロジック

上手い選手や指導者が持っている「考え方」や「視点」の原理原則を解説します。結果を生み出す論理的思考、ふりかえりの技術、そして上達の科学的なメカニズムを探ります。

2025年10月17日2025年12月12日上達の地図:視点と原理のロジック、神経科学で解明する上達のメカニズム

短い時間で上達する人が必ず持っている“練習の地図”

「頑張っているのに、なぜかうまくいかない」「 […]

2025年10月14日2025年12月12日上達の地図:視点と原理のロジック、神経科学で解明する上達のメカニズム

上達しない理由は、努力量ではなく“脳の使い方”

上手な人と自分との違いはどこにあり、どのよう […]

2025年9月25日2025年12月12日上達の地図:視点と原理のロジック、成長につながる振り返りの技術

結果を変える振り返りの技術

振り返りは、スポーツで上達するために欠かせな […]

2025年9月24日2025年12月12日上達の地図:視点と原理のロジック、成長につながる振り返りの技術

観察で努力と結果が変わる。観察からはじまる上達の循環

どれだけ練習しても思うように成果が出ない。努 […]

2025年9月8日2025年10月10日上達の地図:視点と原理のロジック

成長を支えるフィードバックとは?

変化を育てるフィードバック ― 軌道修正のた […]

2025年9月2日2025年12月10日上達の地図:視点と原理のロジック、成長につながる振り返りの技術、成長の土台:関わりとマインドの哲学

「やっても変わらない」停滞期は、実は一番伸びせる時間

どれだけ続けても伸びない。努力しているのに報 […]

2025年8月21日2025年10月10日上達の地図:視点と原理のロジック

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部活動では、初心者と経験者が一緒に活動するこ […]

2025年8月20日2025年10月10日上達の地図:視点と原理のロジック

練習メニューが思いつかないときに大事な“問い”と“積み重ね”の視点

部活動で日々の練習を考えるのは、大きな負担で […]

2025年8月19日2025年10月10日上達の地図:視点と原理のロジック

問いと観察から始める技術指導──経験がなくてもできる“考える指導”のすすめ

部活動の指導において、「指導方法がわからない […]

2025年8月10日2025年12月11日上達の地図:視点と原理のロジック、神経科学で解明する上達のメカニズム

「練習量」より「考え方」:脳から組み直すスポーツ上達思考法

現場だけが上達の場ではない──思考を変えてス […]

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