カテゴリー: 練習革命：継続と成果を生む設計術

努力が成果に直結しない原因を特定し、ムダのない練習メニューや継続を仕組み化するルーティン設計を学びます。効率と効果を最大化し、着実に成長するための実践的な方法論。