技、間合い、戦略戦術を改善し、成長を作り出すための、考え方、論理的思考、振り返りの技術、そして上達をどう作り出すかを解説します。
「できない」を「できる」に変える練習法
練習とは、身体や認知のプログラムを修正し、少 […]
Read More結果を変える振り返りの技術
振り返りは、スポーツで上達するために欠かせな […]
Read More観察で努力と結果が変わる。観察からはじまる上達の循環
どれだけ練習しても思うように成果が出ない。努 […]
Read More上達のために鍛えたい“問い”の力
競技に取り組む中で、多くの選手や指導者が課題 […]
Read More効率的な運動技術向上のためのアプローチ:できないことに挑むな!
運動を通じてスキルを学んでいる際に、「どうし […]
Read More挫折しない目標達成の鍵は「集中」と「粘り強さ」
スポーツの世界では、選手が目標に向かって取り […]
Read More戦略戦術の失敗はここから始まる|「できる」の勘違い
ノートや頭の中で戦略を考えているときの自分を […]
Read More戦略を考えているのに勝てない理由|試合で使えない戦略の正体
試合に出ている方や実戦を戦っている方であれば […]
Read More素早い反応・正しい判断をできるようになるための方法とは
試合のあと、こんな感覚が残ることはないでしょ […]
Read Moreなぜ距離が合わないのか?|努力しても安定しない「時間×場所」の問題
距離感が合わない。詰まる。どうしても距離がズ […]
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