2025年8月5日2025年8月15日成長の理論と実践

動きは脳で育つ：神経系の変化が導く“上達の原理”

「こんなに練習しているのに、なぜ変わらないん […]

2025年8月4日2025年8月15日フォーム改善・身体操作

捉え方が変わると、動きが変わる

「頑張ってるのに、なかなか変わらない」「正し […]

2025年8月2日2025年8月2日成長の理論と実践

報われない努力から抜け出すために

「頑張っているのに結果が出ない」 「真面目に […]

2025年8月1日2025年8月13日成長の理論と実践

努力が報われないのはなぜ？ やる気が出ない時に見直す“上達の構造”

1. 成果が出ないと「やる気」や「努力」のせ […]

2025年7月27日2025年7月31日チームと場のデザイン

新しい技術を習得する時に必要な、恐れへの対処

新しい技術を習得する時に必要な恐れへの対処 […]

2025年3月20日2025年7月6日成長の理論と実践

効果的な練習のために知っておくべきこと

練習においては、「観察」が不可欠です。自分の […]

2025年3月12日2025年7月6日成長の理論と実践

練習成果を最大化する方法：練習準備編

　練習を効果的なものにするためには、その練習 […]

2025年3月10日2025年3月10日ストローク

フォアハンドストロークの極意を運動の原理から考える

フォアハンドストロークは、テニスの中でも特に […]

2025年2月10日2025年2月12日メンタルと自己認識

メンタルが変わらない理由と、メンタル強化の秘訣

あなたのメンタルが思うように改善しないのは、 […]

2025年2月5日テニス

成長を引き出すジュニアテニスキャンプ選び

ジュニアや中学生、高校生でテニスを頑張る選手 […]