2025年8月5日2025年12月12日上達の地図：視点と原理のロジック、神経科学で解明する上達のメカニズム

脳のつながりの変化で、人は一気に伸びる — 上達の科学

「こんなに練習しているのに、なぜ変わらないん […]

2025年8月4日2025年12月16日「できた」を生み出す力、技の習得：再現性を生む学びの構造

捉え方が変わると、動きが変わる

「頑張ってるのに、なかなか変わらない」「正し […]

2025年8月2日2025年12月16日伸び悩みの原因特定と脱出法、壁を破る：スランプ・メンタルの即効薬

「あれだけやったのに…」報われない努力の本当の意味

「頑張っているのに結果が出ない」 「真面目に […]

2025年8月1日2025年12月12日やる気に頼らない行動習慣、壁を破る：スランプ・メンタルの即効薬

上達できない理由は“やる気の問題”ではない

1. 成果が出ないと「やる気」や「努力」のせ […]

2025年7月27日2025年10月10日上達の地図：視点と原理のロジック

新しい技術を習得する時に必要な、恐れへの対処

新しい技術を習得する時に必要な恐れへの対処 […]

2025年3月20日2025年10月10日成長の土台：関わりとマインドの哲学

効果的な練習のために知っておくべきこと

練習においては、「観察」が不可欠です。自分の […]

2025年3月12日2025年10月10日成長の土台：関わりとマインドの哲学

練習成果を最大化する方法：練習準備編

　練習を効果的なものにするためには、その練習 […]

2025年3月10日2025年10月10日成長の土台：関わりとマインドの哲学

フォアハンドストロークの極意を運動の原理から考える

フォアハンドストロークは、テニスの中でも特に […]

2025年2月10日2025年10月30日壁を破る：スランプ・メンタルの即効薬

メンタルが変わらない理由と、メンタル強化の秘訣

あなたのメンタルが思うように改善しないのは、 […]

2025年2月5日2025年10月10日成長の土台：関わりとマインドの哲学

成長を引き出すジュニアテニスキャンプ選び

ジュニアや中学生、高校生でテニスを頑張る選手 […]