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タグ: 成長

2025年10月30日2025年12月5日壁を破る:スランプ・メンタルの即効薬

「練習ではできるのに試合でできない」を抜け出すメンタル強化術

「練習ではできるのに、試合になるとうまくいか […]

2025年10月8日2025年12月12日伸び悩みの原因特定と脱出法、壁を破る:スランプ・メンタルの即効薬

練習に取り組むときに意識したい3つの視点|焦りをなくす観察→問い→再構成の流れ

「努力しているのに変わらない」「正しい練習を […]

2025年10月1日2025年12月10日子どもの成長を最大化する関わり方、成長の土台:関わりとマインドの哲学

子どもが自信をなくしたとき、大人が本当にできること

子どもが「自信がない」と感じている様子を見る […]

2025年9月26日2025年12月12日「できない」を「できる」に変える分解学習、技の習得:再現性を生む学びの構造

「できない」を「できる」に変える練習法

練習とは、身体や認知のプログラムを修正し、少 […]

2025年9月25日2025年12月12日上達の地図:視点と原理のロジック、成長につながる振り返りの技術

結果を変える振り返りの技術

振り返りは、スポーツで上達するために欠かせな […]

2025年9月24日2025年12月12日上達の地図:視点と原理のロジック、成長につながる振り返りの技術

観察で努力と結果が変わる。観察からはじまる上達の循環

どれだけ練習しても思うように成果が出ない。努 […]

2025年9月20日2025年12月10日成果に直結するメニュー設計論、練習革命:継続と成果を生む設計術

伸び悩みを感じたときこそ見直したい練習メニューの組み方

「強いチームの練習を真似すれば、自分たちも強 […]

2025年9月18日2025年12月13日上達の地図:視点と原理のロジック、結果を変えるロジックと思考

上達する人が実践する原因と結果の考え方

スポーツの練習や試合で「うまくいかない」「思 […]

2025年9月11日2025年12月10日壁を破る:スランプ・メンタルの即効薬、本番で力を出すメンタル

試合で心がぶれなくなる“心の支点”の作り方

「練習ではできていたのに、試合になるとうまく […]

2025年9月2日2025年12月10日上達の地図:視点と原理のロジック、成長につながる振り返りの技術、成長の土台:関わりとマインドの哲学

「やっても変わらない」停滞期は、実は一番伸びせる時間

どれだけ続けても伸びない。努力しているのに報 […]

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    2025年8月9日
  • 努力が報われないと感じる理由は“頑張り方”ではなく見方にある
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    2025年8月12日

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