タグ: スポーツ

2025年9月26日2025年11月1日練習の取り組み方

「できない」を「できる」に変える練習法

練習とは、身体や認知のプログラムを修正し、少 […]

2025年9月25日2025年10月10日振り返りとメンタル

結果を変える振り返りの技術

振り返りは、スポーツで上達するために欠かせな […]

2025年9月18日2025年10月10日練習の取り組み方

上達する人が実践する原因と結果の考え方

スポーツの練習や試合で「うまくいかない」「思 […]

2025年9月15日2025年11月1日練習の取り組み方

上達のために鍛えたい“問い”の力

競技に取り組む中で、多くの選手や指導者が課題 […]

2025年9月11日2025年10月10日振り返りとメンタル

本番で力が出せないのはメンタルの弱さじゃない

「練習ではできていたのに、試合になるとうまく […]

2025年8月17日2025年10月10日振り返りとメンタル

練習に意味あるのか？と思ったときに読む、成長を実感する練習の考え方

「この練習、意味あるのかな…」と思う瞬間 部 […]