スポーツ上達と目標達成について考えるGrowth-labo.com
プレッシャーや緊張への向き合い方や、怒り、焦り、不安といった、感情への向き合い方、セルフマネジメントの実践方法
「やっとコツがつかめた」と思ったのに、しばら […]
試合になると、「失敗したくない」「もしもミス […]
練習では自信があるのに、試合になると急に緊張 […]
試合中、思わず声を荒げてしまった。うまくいか […]
試合中、感情に流されてしまった——。そんな経 […]
試合や本番になると、体が思うように動かない。 […]
試合や練習でミスが続くと、「もうダメだ」と気 […]
「練習ではできるのに、試合になるとうまくいか […]
「練習ではできていたのに、試合になるとうまく […]
あなたのメンタルが思うように改善しないのは、 […]
