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努力が結果につながらない理由 ― スポーツ上達の構造論

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カテゴリー: 練習デザイン

日々の練習をどのように設計するか、その目的・条件・難易度等を工夫することで、新しい動きの習得や試合で活躍できるプレーが獲得できます。

2025年1月1日2026年3月26日練習デザイン

可能性を引き出す「できない」を「できる」ようにするための練習法

何か新しいことに挑戦する時、初めはうまくでき […]

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